|
|
Risicofactoren Niet alleen een hoog cholesterolgehalte vergroot de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten. Omstandigheden in onze omgeving, bepaalde toestanden in ons lichaam of een bepaalde levensstijl kunnen deze kans ook doen toenemen. Dit wordt samengevat met de term `risicofactoren'. De belangrijkste risicofactoren voor het ontstaan van hart- en vaatziekten zijn: het geslacht, een familiaire belasting met hart- en vaatziekten, een hoog LDL-cholesterolgehalte, een verlaagd HDL-cholesterolgehalte, een hoge bloeddruk, roken, suikerziekte, stress, overgewicht en verkeerde voeding. Aan een aantal risicofactoren, zoals het geslacht of een familiaire belasting, is niets te veranderen. De andere risicofactoren zijn gelukkig wel te beïnvloeden, te beheersen of zelfs te elimineren. Heeft u meerdere risicofactoren dan is het effect meestal vele malen groter dan de som van de effecten van de afzonderlijke risicofactoren. |
Gezond eten om je cholesterol te verlagen Eindelijk een boek dat speciaal gemaakt is voor alle mensen die op hun cholesterol letten, maar die ook van lekker eten houden. Ruim 100 heerlijke gerechten, die helpen de cholesterol te verlagen en die bewijzen dat gezond eten zeker niet saai hoeft te zijn!
Cholesterol, zorg dat je goed zit Cholesterol is geen eenvoudig onderwerp en goede voorlichting is maar moeilijk te vinden. In dit boek bekijken de auteurs het cholesterolprobleem daarom van zoveel mogelijk kanten. In duidelijke taal beantwoorden ze vragen zoals: hoe ontstaat een te hoog cholesterolgehalte, wat is te hoog, hoe kan het verlaagd worden en wat kun je er zelf aan doen?
Registreren
Wilt u regelmatig onze nieuwsbrief met actuele gezondheidsinformatie en aanbiedingen rond boeken ontvangen, ga dan naar de registratiemodule. |







