Onderscheid maken tussen de verschillende vormen van geheugenstoornissen is van belang voor de behandeling. Zo hebben patiënten met geheugenachteruitgang passend bij de leeftijd baat bij geheugenregels. Zolang er nog geen ‘geheugenpil’ bestaat, kunnen geheugenregels of geheugentraining van nut zijn om efficiënter gebruik te maken van (resterende) capaciteiten. Leren om efficiëntere methoden te gebruiken, vergt echter wel tijd en inspanning. Hieronder volgen de stappen die je daarvoor kunt doorlopen.