Bij de lichtere vormen van depressie kunnen ondersteunende gesprekken door de huisarts, een gesprekstherapie of psychotherapie verlichting geven.
De behandeling van depressies tijdens de overgang is in principe gelijk aan die van een depressie in andere levensfasen. Ook hier is het gebruik van antidepressiva aan te raden, zeker voor vrouwen met een depressie met vitale kenmerken.
Als de depressie niet verbetert door een behandeling met antidepressiva, kunnen oestrogene hormonen vaak wel tot herstel leiden. Dat is vooral het geval, wanneer lichamelijke klachten als opvliegers en transpiratie-aanvallen op de voorgrond staan.