Er bestaat een aantal seksuologische behandelingen met het doel weer meer te gaan genieten van de seksualiteit. Voorbeelden daarvan zijn: cognitieve therapie en streeloefeningen (sensate focus oefeningen).
De cognitieve therapie is erop gericht om vooroordelen en vooringenomen gedachten om te zetten in reële waarneming. De behandeling komt erop neer dat gevraagd wordt naar eigen ideeën zoals: ‘mijn vrouw wijst me af omdat ik niet aantrekkelijk genoeg ben en geen erectie kan krijgen’. De hulpverlener vraagt hoe de man dat weet en hij blijkt dat nooit gevraagd te hebben aan de vrouw. Dus wordt hij aangespoord om zijn vrouw te vragen of zijn gedachte wel klopt en vaak blijken deze ideeën niet op de waarheid te berusten. Hierdoor staat er minder spanning op de prestatie en is de man meer ontspannen, om vervolgens weer te leren genieten van seks.
Met de sensate focusbehandeling beoogd men te stimuleren dat iemand weer van de seks kan gaan genieten. Bij deze behandeling wordt gevraagd de seks die is gericht op de geslachtsdaad en het orgasme uit te stellen, om eerst weer te leren genieten van lichamelijke gevoelens, zoals het aanraken van de huid. Het is van belang dat de partner hieraan meewerkt. Er zijn streeloefeningen ontwikkeld om mee te beginnen. In stappen wordt dan de geslachtsdaad voorbereid. Summier zijn de oefeningen vermeld, zie tekstvlak streeloefeningen hieronder.

Streeloefeningen
Het strelen is erop gericht te leren genieten van aanraking. Deze hoeft geen erotisch karakter te hebben. De geslachtsdelen worden in het begin dan ook niet bij de oefeningen betrokken. Het glad maken van de handen met bodylotion of olie vermeerdert het genot.

1 In het begin van de oefening ligt de ‘passieve’ partner op de buik, en de andere partner knielt naast haar / hem neer of gaat schrijlings (wijdbeens) over haar / hem heen zitten (of knielen). Streel nu zacht het hele lichaam door vanaf het hoofd geleidelijk af te dalen naar de tenen. In dit deel van de oefening heb je alles geheel in de hand. De actieve partij let goed op de reacties van de aanraking.
2 Na tien minuten wordt er van plaats gewisseld en laat de andere partner zich masseren (en fungeert als de ‘passieve’ partij). Laat je partner je hele lichaam ontdekken en probeer je te richten op de hand van de partner die de huid betast. Voel dat verschillende plaatsen op de huid andere sensaties oproepen. Geef aan de partner aan welke plaatsen prettig of zelfs erotisch aanvoelen en welke meer neutraal of zelfs onprettig. Vermijd ieder spoor van afstandelijkheid door als het ware het doen en laten van de masseur ‘gade te slaan’.
3 Opnieuw wordt van plaats gewisseld en de actieve persoon gaat op de rug liggen. De actieve partij streelt en kust nu voorzichtig het hoofd, de borst, buik en benen. De borsten en de geslachtsdelen worden hierbij vermeden. Let weer op de reacties van de partner.
4 Er wordt weer gewisseld na 10 minuten en dezelfde oefening wordt bij de ander gedaan. Als je merkt dat er spanning ontstaat, vraag je de masseur op te houden en te wachten met verder strelen totdat je je weer ontspannen voelt.
5 Als je aan het eind van de oefening te sterk bent geprikkeld, kun je de spanning ontladen door jezelf te bevredigen. In dit stadium is het beter dat de partner daar niet bij helpt.
6 In een volgende fase mogen de geslachtsdelen worden betrokken. De passieve partij geeft precies aan wat iedere handeling oproept. Er wordt naar gestreefd het orgasme te vermijden. Lukt dat niet, dan zal in ieder geval de geslachtsdaad worden vermeden.
7 Als deze oefeningen een aantal keer zijn gedaan, kan worden geprobeerd ook penetratie te betrekken in het seksspel. Echter nog zonder orgasme tijdens de geslachtsdaad.
8 Als laatste kan ook het orgasme worden toegelaten, maar dat is nog steeds niet noodzakelijk.