In samenwerking met :  

Parkinson Patiënten Vereniging


 Inloggen
> registreren
lettergrootte: A  A  A
Veiligheid in huis

De belangrijkste veranderingen of aanpassingen in huis richten zich op het voorkómen van ongelukken en op het gemakkelijker maken van dagelijkse routinehandelingen.

Het voorkomen van vallen
Heel belangrijk is de preventie van valpartijen. Gladde vloeren en vooral ook losse kleedjes zijn gevaarlijk. Laat geen dingen op de vloer slingeren en zorg ervoor dat er geen losse elektriciteitssnoeren liggen op plaatsen waar gelopen wordt. Zorg er bij de indeling van de kamer voor, dat er een goede (brede) loopruimte is en dat er niet overal losse voorwerpen in de weg staan.
Bij het voorkomen van valpartijen moet ook gekeken worden naar de schoenen. Kies geen schoenen met zolen die bij het schuifelen ‘aan de vloer kleven’. Mensen die de neiging hebben om naar voren te vallen, kunnen beter schoenen kiezen met een lage hak. Maar wanneer de neiging bestaat om naar achteren te vallen, is juist een wat hogere hak beter geschikt. Verder zijn instapschoenen gemakkelijker aan te doen dan veterschoenen.

Handgrepen en steunen
Vooral bij evenwichtsproblemen kan bij het wandelen een stok extra steun betekenen. Binnenshuis kunnen stevige handgrepen op strategische plaatsen handig zijn. Die handgrepen zijn in ieder geval handig op plaatsen waar men vanuit zittende of liggende houding weer rechtop moet komen, zoals in het toilet en het bad. Ook is het handig de hoogte van het toilet aan te passen met een wat hogere closetpot of een speciale wc-bril.

Slapen
Omdraaien in bed gaat gemakkelijker op een hard en vlak matras met satijnen of zijden lakens in combinatie met een satijnen pyjama. Ook het gebruik van een dekbed in plaats van dekens wil wel eens helpen.

Koken, eten en drinken
In de keuken hoeft niet meteen van alles aangepast te worden. Richt de keuken zo in dat de vaak gebruikte spullen op normale stahoogte zijn opgeborgen, zodat er niet iedere keer gebukt hoeft te worden. Koffie en thee drinken gaat soms gemakkelijker uit smalle (hoge) kopjes dan uit wijde kopjes. Maar voor anderen is een tuitbeker of een rietje gemakkelijker. Het eten uit een bord met een stroeve onderkant is vaak gemakkelijker. Het wegschuiven van het bord kan ook worden tegengegaan door er een stroeve placemat onder te leggen. Dikke handvatten geven een betere grip aan het bestek.

Dagindeling
Wanneer men overdag goede en slechte momenten heeft, is het misschien mogelijk om de dagindeling zo te veranderen, dat deze aangepast is aan de goede en de slechte uren.

Lichaamsgewicht
Wanneer men te zwaar is, zal vermageren een grote verbetering in de bewegingsmogelijkheden kunnen geven. Het is niet juist om de zaken om te draaien en te zeggen dat men dikker is geworden omdat men zich minder kan bewegen.

Gezond leven
Een goede algemene weerstand is van groot belang. Bij een bijkomende ziekte, zoals griep of verkoudheid, worden de parkinsonverschijnselen in de regel wat erger. En bovendien kunnen er gemakkelijker complicaties bij optreden. Zo kan een griep bij een parkinsonpatiënt gemakkelijker uitlopen op een longontsteking dan bij gezonde mensen. In veel gevallen wordt daarom een griepvaccinatie aanbevolen.



terug verder




Spieren in de vertraging

De ziekte van Parkinson is een van de meest voorkomende chronische aandoeningen van het zenuwstelsel. Bekende verschijnselen zijn het trage voortbewegen in voorovergebogen houding en beverigheid. Door hun gebreken komen Parkinsonpatiënten vaak angstig en onzeker over.


Auteur(s) : drs. E. Brunt / drs. W. Braam
Prijs : € 17,95
ISBN : 9789066117464

Pee en ik

Pee en ik is een boek met korte verhalen over het dagelijkse leven van een jonge vrouw met de ziekte van Parkinson.

Auteur(s) : Dirma van Toorn
Prijs : € 17,95
ISBN : 9789066117860

Registreren
Wilt u regelmatig onze nieuwsbrief met actuele gezondheidsinformatie en aanbiedingen rond boeken ontvangen, ga dan naar de registratiemodule.